Jeg vurderer å bli vegetarianer, men lurer da på et par ting. Jeg har hørt en del ting om de som er det, men forskjellig. For mange er veien til det å bli vegetarianer preget av ulike stadier: det er kun et fåtall som slutter å spise både kjøtt og fisk over natta.
Men vegetarianere spiser vel fisk og kylling? Nei - verken fisk, fugl eller sjømat er vegetarisk. Men man er vel vegetarianer dersom man bare spiser kjøtt eller fisk . Tror du er det som kalles flexi-veganer og ikke pesco-vegetarianer .
Denne gruppen regnes strengt tatt ikke som vegetarianere. BufretNoen velger også å fortsette å spise fisk, og da blir det enklere å få bra sammensatt kost. Men da er man ikke egentlig vegetarianer.
Hun spiser fisk og grønnsaker + hun drikker melk. Dersom du fortsetter å spise fisk, så er du ikke vegetarianer, men Pescetarianer(?). Vegetarisk kosthold har økende popularitet i den vestlige verden. I alle disse kostene utelates kjøtt, fugl og fisk. I en vegandiett utelater man i tillegg egg, melk og melkeprodukter.
SIDE2:) Felles for alle vegetarianere er at de ikke spiser kjøtt, fugl eller fisk.