Artrose kan ramme ethvert ledd i kroppen og finnes hyppigst i nakken, ryggen, hofteleddene og knærne. Viktigheten av å trene og være i aktivitet fremheves i internasjonale retningslinjer for behandling av både hofte- og kneartrose. Trening har en liten positiv effekt på smerte og fysisk funksjon hos pasienter med hofteartrose.
Det viser en nylig utgitt systematisk oversikt fra . Mange artrosepasienter trenger trening hos fysioterapeut for å bedre styrke og. Det er ønskelig at mennesker med artrose i hofter og knær bruker leddene og . Trening for å bevare bevegelsesutslag samt opprettholde og styrke muskulatur.
En vanlig sykehistorie med artrose i hofte og kne i Norge er . Det er evidens for effekt av veiledet trening på selvrapportert funksjon hos pasienter med hofteartrose. Hvorvidt denne effekten også avspeiles i . Slitasjegikt rammer som regel kne, hofte, skulder, ankel og albue. Eliteutøvere som trener svært mye, har økt risiko for å utvikle artrose på grunn av de mange . Med fornuftig trening kan du holde smertene fra livet i lang tid. Hovedsakelig er det hofte- og kneledd som blir angrepet, men artrose kan også utvikle seg i .
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.