Diabetesforbundets holdning er at alle trenger kunnskap om kosthold. Vi skal derimot ikke fortelle akkurat hva man skal spise, eller hva man ikke skal spise. Uavhengig av hvilken type diabetes du har, har kostholdet innvirkning på blodsukkernivået, kolesterolverdiene og blodtrykket.
Et sunt kosthold kan forebygge diabetes type 2. Et regelmessig og sunt kosthold hjelper å holde blodsukkeret i sjakk. Diabetes type er en tilstand som kjennetegnes av insulinresistens,. Dette gjøres ved hjelp av tilpasset kosthol fysisk aktivitet, og medisinsk behandling.
Noen mener at en karbohydratfattig diett kan kurere type 2-diabetes, mens norske helsemyndigheter holder fast på mye karbohydrater og lite fett. Få sykdommer er i så stor grad knyttet til kosthold som diabetes. Her kan du lese mer om hvilke kostråd som er anbefalt for diabetikere. FRISK: Tone Hunstad (60) kvittet seg med type-diabetes ved å legge om kostholdet, og gikk ned kilo.
Gå til Vektreduksjon og sunt kosthold - Vektreduksjon er viktig både for forebygging av diabetes type og ved behandling av diabetes type 2. Helsedirektoratet anbefaler at magre meieriprodukter er en del av det daglige kostholdet, også for dem med diabetes type og 2. Diabetes er en sykdom der blodsukkeret er for høyt. Kostholdet vårt har stor innvirkning på blodsukkeret, og det er derfor viktig for diabetikere å ha et sunt og .
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.