De vanligste årsakene til forstoppelse er for lite væske og fiber i maten, eller mye stillesitting og lite fysisk aktivitet. Toilax klyster 5x5mlSliter du med treg mage? Det kan være ganske fortvilende når magen slår seg vrang og fordøyelsen ikke fungerer slik den pleier – og det spesielt om du er på ferie.
Kan lavFODMAP-dietten hjelpe mot forstoppelse? Jeg har lenge vært plaget av treg (hard) mage. Spiser svisker og aprikoser og fiberholdig mat, grovt brø grønnsaker, men er fortsatt plaget.
Treg mage er en tilstand som man helst vil unngå.
Et virkningsfullt råd mot at avføringen er hard. Seks svisker to ganger om dagen gir god effekt mot hard mage. Et annet tips er å ta en spiseskje linfrø og legge det i bløt i yoghurt, melk eller vann over natten . Triphala Plus mot treg mage Aller best er det å tømme tarmen om morgenen. Grunnen til dette er at kroppen i løpet av natten gjennomgår en renselsesprosess . Forstoppelse er vondt, men det er mange ting man kan gjøre for å unngå denne tilstanden.
Treg mage kan skyldes: Fiberfattig kosthold.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.