De aller fleste barn sover godt, og ikke alle foreldre opplever søvn som et problem. Men hver tredje til fjerde familie vil oppleve at barnet deres har vanskelig for . De tre første månedene bør det nyfødte barnet få styre sin egen søvn. SOV GODT: Når babyen er tre måneder kan man forsiktig begynne å innføre gode soverutiner som.
Din baby trenger timers søvn i døgnet. I denne perioden har barnet gjerne ikke noe klart søvnmønster, men dette bedres etterhvert som barnet . Om barn og søvn: Se hvor lenge barn vanligvis trenger å sove.
De tre første månedene i livet sover en baby vanligvis 16–timer i døgnet. For lite søvn på dagen kan gjøre barnet trøtt lenge før leggeti og kanskje også overtrøtt og lys våkent ved. Det er lite som er så skjønt som en sovende baby. Når babyen er rundt fire måneder gammel, kan den skille mellom dag og natt, og fra det tidspunktet kan man få mer regelmessige sovevaner. Det er få ting som kan måle seg med lyden av en baby som sover godt.
Babyen vokser og kan nå klare seg lenger uten mat. Det er en nær sammenheng mellom mat og søvn: Babyen blir sulten og våkner, får mat og sovner igjen. Mens babyen sover, går den gjennom ulike søvnfaser.
Når babyen er 3-måneder kan babyen gjerne ligge på eget rom å sove.
Slik at barnet kan få en rolig søvn om natten, sier han til Side2.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.