Vitamin D (kalsiferol) er et fettløselig vitamin. En viktig funksjon for vitamin D er å sikre nok opptak av kalsium fra tarmen. Vitamin_DBufretLignendeOversett denne sidenVitamin D refers to a group of fat-soluble secosteroids responsible for increasing intestinal absorption of calcium, iron, magnesium, phosphate, and zinc.
BufretLignendeVitamin D i den aktive formen kalles kalsitriol. Vitamin D is an essential vitamin required by the body for the absorption of calcium, bone development, immune functioning, and alleviation of inflammation. Vitamin D er fettløselig, dvs det kan ikke skilles ut i urinen.
En kan altså ikke ta store doser vitamin fordi det da vil hope seg opp i kroppen. Vitamin D dannes i huden under solstråling (UVB-stråling) og tas dessuten opp i tarmen fra vitamin D-holdig ernæring eller fra kosttilskudd. Hvor Viktig er Vitamin Dfor Immunforsvaret og Din Helse? Artikkelen om vitamin Dgir deg svar på spørsmål rundt bruk, dosering, overdosering og D vitamin . Find reliable information on vitamin D deficiency, supplementation, sun exposure, and how vitamin D relates to your health.
Vitamin D is sometimes called the sunshine vitamin because it's produced in your skin in response to sunlight. Information for health professionals about Vitamin recommended intakes, sources, intake status, risks of inadequacy or excess, current research on Vitamin D .
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.