Vitiamin d

Vitamin D i den aktive formen kalles kalsitriol. En viktig funksjon for vitamin D er å sikre nok opptak av kalsium fra tarmen. Vitamin D (kalsiferol) er et fettløselig vitamin.

BufretLignendeVitamin D dannes i huden under solstråling (UVB-stråling) og tas dessuten opp i tarmen fra vitamin D-holdig ernæring eller fra kosttilskudd. Find reliable information on vitamin D deficiency, supplementation, sun exposure, and how vitamin D relates to your health. Vitamin D er fettløselig, dvs det kan ikke skilles ut i urinen.

En kan altså ikke ta store doser vitamin fordi det da vil hope seg opp i kroppen. Vitamin D er viktig for skjelett og immunforsvar. Vi får det fra fisk, egg, margarin, tran og sollys. Weil, your trusted health advisor, show you vitamin D foods and whether this vitamin is right for you. Vitamin D has several important functions.

For example, it helps to regulate the amount of calcium and phosphate in the body. Vår vitamin D inneholder mikrogram vitamin D og er dobbelt så sterk som de fleste andre produkter. Vitamin D produserer osteokalsin, som binder kalsium i . Information for health professionals about Vitamin recommended intakes, sources, intake status, risks of inadequacy or excess, current research on Vitamin D .