Baby søvn

De aller fleste barn sover godt, og ikke alle foreldre opplever søvn som et problem. Men hver tredje til fjerde familie vil oppleve at barnet deres har vanskelig for . Om barn og søvn: Se hvor lenge barn vanligvis trenger å sove.

De tre første månedene i livet sover en baby vanligvis 16–timer i døgnet. Mens en nyfødt baby stort sett sover når og hvor hun vil – og så mye som opp mot tjue timer i døgnet, bør man begynne å tenke på å innføre . De tre første månedene bør det nyfødte barnet få styre sin egen søvn. For lite søvn på dagen kan gjøre barnet trøtt lenge før leggeti og kanskje også overtrøtt og lys våkent ved.

Det er lite som er så skjønt som en sovende baby. Våkner barnet ditt ofte på natten, eller fryktelig tidlig på morgenen? Eller er det urolig og irritabelt på dagtid?

Da er sjansene store for at det får for lite søvn! Hvis en seks måneder eller eldre baby våkner fem-seks ganger hver natt, kan det dog være nødvendig med tiltak. Det er få ting som kan måle seg med lyden av en baby som sover godt. Babyen vokser og kan nå klare seg lenger uten mat. Søvn er viktig for at barn skal utvikle seg.

Legg til rette for at barna skal få nok søvn og innarbeid gode leggerutiner så tidlig som mulig.

Når babyen er 3-måneder kan babyen gjerne ligge på eget rom å sove. Dersom man bysser eller sitter på sengekanten når babyer er over 6 .