Mangel på vitamin Bkan skyldes utilstrekkelig inntak via kostholdet, eller. Kan skyldes kostholdet eller redusert opptak av vitamin Bfra tarmen. Ofte er vitamin B12-mangel uten symptomer, spesielt i starten.
Symptomer på B-vitaminmangel kan variere fra person til person, i likhet. Det fører til at slimhinnene er ekstra følsomme for mangel på vitamin Bog folat. Mangel på energi, trøtthet og svimmelhet er vanlige symptomer på blodmangel.
Symptomene kan være forårsaket av mangel på folat og B12.
Ved symptomer fra nervesystemet kan hyppigere injeksjoner være nødvendig. B12: Mangel på vitamin Ber svært vanlig, og risikoen er økende med alderen. Men det finnes to svært ulike grunner til at denne typen . Pernisiøs anemi er den klassiske mangelsykdommen for vitamin B12. Vanlige symptomer på lave vitamin B12-nivåer er tretthet, svimmelhet, . Vitamin B12-mangel behandles med vitaminpiller eller injeksjoner. Inntak av vitamin B1 vil avhenge av symptomene og alvorlighetsgraden.
Hos voksne er anbefalt inntak av vitamin B12 . Kroppen kan lagre 2-mg B1 hovedsakelig i leveren.
De fleste har store B12-lagre, og mangelsymptomer oppstår derfor først etter flere år med lavt inntak.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.